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体験談|2週間で3時間短眠になる簡単な方法があります。

なぜ、“戦争中の兵士”は1日4時間半睡眠で現代人よりも健康的でエネルギッシュだったのか?この秘密を応用し“短眠”をマスターした男のわずか2週間で3時間短眠を手に入れる・・・。その方法を全て今からあなたにお話しします。

体験談

以前短眠法でお世話になった○○です。
今回は質問があってメールさせていただいてます。
~中略~
余談ですが、10日ほどやった感じ、なかなか具合良いですよ。
今のところ30時間くらい得した計算になります。本気でやればもっと行けると思います。
人が寝てる時間に頑張るっていうのは気持ちが良いものですね。新発見でした。
それではよろしくお願いします。


継続できないような無理な方法ならどうしようと思っていたのですが、大丈夫でした。短眠法は継続しやすい方法かどうかが最大のポイントだと思いました。僕の場合はもともとよく寝る方のので参考になるかどうかわかりませんが、現在は5.6時間も寝れば充分になってます。あと頭がすぐに活発になってくれるのはいいですね。僕は資格勉強目的なのでポイント高いです。今はこれ以上求めてませんが、もう少ししたら4時間睡眠くらいには持っていけると思います。(3時間睡眠はちょっと抵抗があります(^_^;))
ではでは。


とっても充実した内容でビックリしました。
実は私の身近にナチュラルショートスリーパーが存在します。
彼の生活を見ていると驚くほど生産的で羨ましく思っていたところ、あなた様のレポートに出会いました。

内容を読んでみて、ショートスリーパーの彼と重なる部分が多くて驚きました。早速私も試してみたいと思います。

ありがとうございました。また機会がありましたら、お願いします。

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